Reprise Ski Forme et préparation physique au PUC

Ouvert à tous les licenciés des clubs FFS de la Ligue Paris Nord Centre

La préparation physique ski et le programme Ski Forme FFS reprennent au stade Charléty mardi prochain 8 puis jeudi 10 à 19h30 et ainsi de suite. Ce sont des séances intensives énormément bénéfiques pour votre forme.

Elles sont bihebdomadaires pour ceux qui veulent progresser au plus vite et pour permettre de jongler pour ceux très accaparés par leurs activités professionnelles.

Par expérience, une séance par semaine permet de passer une semaine de ski ou de stage d’entrainement sans baisse de régime.

De plus en plus indispensable au fil des décennies si l’on a envie de skier longtemps.

Rappel sur le programme Ski Forme 

Pour tous, le but principal est Ia (re)mise en forme et d’assurer des progrès techniques en ski.

Les outils : préparation physique + entrainement dryland + glisse urbaine + ski indoor tapis + dôme

Pour les débutants ou quasis débutants, l’objectif dès le premier séjour à la montagne sera de skier sur des pistes rouges et d’y prendre tout de suite du plaisir. Envoyez nous des volontaires !

 Pour celles et ceux qui ont besoin de reprendre confiance sur des skis afin de continuer à skier et d’en profiter durant leur retraite.

Tarif licenciés pour toute la saison  200€

Contact Jean-Paul Garnier 06 64 12 73 67 ou jeanpaulg@aol.com